[...] wiocha, no niestety nie jestem idealny. /SFD/2020/4/11/06d70b88a64d4d6f83b3b92b2775eb56.jpg /SFD/2020/4/11/38da3da10dd54905aa76501ade068944.jpg Wszystkiego Dobrego , dużo zdrowia i oby szybko wróciły lepsze czasy! ps. Top Klient z UK, też ostatnio złożył zamówienie :-) wiec jak ktos zza granicy, to możecie też śmiało do mnie pisać ;) paczki [...]
[...] grupę myślę, że z 50-60 osób, a finisz szedł z grupy jakichś 40 osób. Pare razy zostałem wypchnięty z drogi, miałem serdecznie dość i już się nawet nie pchałem. Szkoda zdrowia i sprzętu. Finalnie byłem 14/39 w M30 i 14/237 w Open. /SFD/2021/8/29/b699f04de8ae47de92401e224a50d84e.jpg Ale Gosia uratowała honor rodziny :-D. Do ostatniej [...]
[...] uwaga- nosi ciężki plecak do szkoły i nie miał by siły go nosić gdyby cwiczyl plecy I do tego sto innych wymówke. Jeden koleś nie robi przysiadów bo mówi że szkoda mu zdrowia i że on robi tylko kalte , biceps , triceps i bedzie wyglądał "estetycznie" a nie bedzie miał zniszczonego zdrowia tak jak ci co robia mc i przysiady. Moge [...]
Siemanoooo wróciłem, fakt faktem mocno wychudzony ale spamować nadal potrafie :D napieraj tam ostro I zapraszam do mojego nowego dziennika w podpisie Tutaj sie będzie mocno działo, u mnie też mam nadzieje :D zdrowia ;)
[...] :) zwłaszcza jak będą grane czekolady %) Wszytko w swoim czasie. %-) Śledzę u konkurencji od jakiegos czasu, swietna sylwetka. Powodzenia, wytrwałości i przede wszystkim zdrowia na tą końcówkę życzę. pozdroo Dzięki wielki, w ostatnich tygodniach jest naprawdę ciężko. Masz rację przede wszystkim zdrowia, bo bez tego nie ma nic, ale szkoda, że [...]
[...] po roku kończy spotkania z siłownią- ale mały procent zostaje-życze ci szczerze żebyś ty był tym procentem... są tacy ludzie, którzy ćwiczą jak najbardziej dla siebie, dla zdrowia, ale jest ich niewiele... jak wytłumaczysz zjawisko "sezonowców"??? aha- ale jednak napisałeś że będziesz musiał dbać nad tymi mięśniami po dojściu do [...]
[...] nie kłóć się, bo ie tylko naukowo jest potwierdzone, że HMB jest reduktorem tłuszczy. ĆWICZYC ZAWSZE WARTO! Nawet wiedząc że sie kulturystą nei bedzie, dla siebie i dla zdrowia! Dybek cos CI łapy powyginało ale tak poważnie, jak na twój staż dore barki, ale reszta do porawy ĆWICZ! Daniello rozciągnąć dobrze jest przed treningiem dla [...]
[...] - można więc efektywnie pakować swoje mięśnie. Ćwiczenia ruchowe nie służą jedynie spalaniu tłuszczu, są dopełnieniem treningu siłowego i poprawiają ogólną kondycję i stan zdrowia. Można poświęcić na nie kalorie, ale z drugiej strony uzyskuje się lepsza wydolność i wytrzymałość. Jeśli więc jesteś zdyszany po serii wyciskania na ławeczce oznacza [...]
[...] wiem juz sam. Jak pójdę na prześwietlenie to są 2 scenariusze : albo sie okaże cośtam i założą gips, albo sie nci nie okaże i założą szyne/gips profilaktycznie - polska służba zdrowia rządzi Ale mówię, jak wczoraj nic wielkiego sie nie dzialo, tak dzisiaj jest przeyebane... Ehhhhhhhhhhhh. -- "Pidżama Porno - Złodziej Zapalniczek" --
[...] ) Chociaż niekiedy faktycznie wchodzi tak jak to piszę. Dzięki temu jutro nieco wcześniej trening zrobię Track na dziś: http://www.youtube.com/watch?v=EmHprAIQhWI -- Xardero - no to zdrowia davidooo - ja kupuję z Lubelli, pełne ziarno, około 4zł za 400g chyba i bardzo dobry jest ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-03-04 21:05:50
[...] nigdy mi to wielkich problemów nie sprawiało a od ok tygodnia jest ciężko) - nie mam motywacji (tzn. jedyna motywacja to pozbyc sie smalcu, nawet jzu mam mysli ze kosztem zdrowia nawet, że wszystko mi jedno czy bede chudzielec czy nie, byle smalcu nie miec, itp.) - nic mi się nie chce (to niby normalne, ale nie chce mi się jeszcze bardziej niż [...]
[...] Trec - Super Omega-3 - 120 kap. Suplement diety zawierający w swoim składzie olej z ryb oceanicznych. http://www.trec.com.pl/general/super_omega_3.php Moja opinia: Dla zdrowia - 4 kapsy dziennie. Trza zadbać o serducho, w końcu ono swoje robi przy takich wysiłkach. Miłe w połyku kapsułki. Trec - ZMA original - 45 kap. Anaboliczna formuła [...]
no tak to +/- właśnie działa. Nadmiar kcal i nadmiar białka to dwa czynniki, które są potencjalnie szkodliwe dla ogólnie pojętego zdrowia metabolicznego ;-) Od dziś wprowadzam kilka modyfikacji w diecie i przesuwam trening na trochę późniejszą porę. No i dodatkowo jeszcze wprowadzam do "suplementacji" dwie przyprawy: kurkumę i imbir po 2 - 3g [...]
[...] jemy za dużo i któe są szkodliwe. Mowa np. o żelazie - u mnie w diecie jest go średnio około 25mg, a moj organizm potrzebuje 10mg. Dawki sięgajace 40 - 50mg są szkodliwe dla zdrowia, jakbym dodał jesczze preparat wiitaminowo-mineralny zawierajacy np 14mg żelaza to w dłuzszej perspektywie bym sobie zaszkodził(nadmiar żelaza = wzrost ryzyka [...]
[...] powodować groźną chorobę układu nerwowego a nawet śmierć donosi dziennik Daily Mail Dziennik "Daily Mail" dotarł do ściśle tajnego listu wysłanego z ministerstwa zdrowia do szpitali neurologicznychw Wielkiej Brytanii, w któymministerstwo zaleca, aby szpitale były w stanie podwyższonej gotowości od momentu gdy ruszą szczepienia. [...]
[...] że dążenie w moim przypadku do "okładkowego ideału" sensu nie ma. Na chleb z masłem zarabiam inaczej, a sport to jest hobby, które daje mi wiele satysfakcji i zdrowia (co w przypadku wyczynowego jest często wątpliwe). Do 15-go roku życia byłem "skrzacikiem". Nawet po wielu latach ćwiczeń, 70kg masy było dla mnie [...]
[...] do sztywności i bólu mięśni,ograniczając twoje możliwości nawet przez kilka dni; -Szybki spadek ciśnienia,temperatury ciała i pulsu jest bardzo szkodliwy dla twojego zdrowia. Zawodnicy,którzy nie chłodzą organizmu(tak samo jak ci,którzy go nie rozgrzewają)są bardziej narażeni na kontuzje i mniej efektywni fizycznie podczas wykonywania [...]
[...] siłowego. Nie choruję przewlekle i w przeszłości nie miała miejsce choroba lub wypadek uniemożliwiający trening siłowy lub powodująca, iż jest on niebezpieczny dla mojego zdrowia/życia. Jestem świadom konsekwencji i ryzyka, jakie niesie ze sobą wykonywanie ćwiczeń siłowych i nie będę wysuwał w stronę prowadzących roszczeń w przypadku doznania [...]
DO: Transi Kategoria zdrowia D/E a przyjęcie do służby w Policji http://bip.kgp.policja.gov.pl/portal/kgp/1104/5163/Dobor_do_sluzby_w_Policji.html#pyt2 2. Czy mając przyznaną wojskową kategorię zdrowia D mam szansę zostać policjantem? Zgodnie z art. 28 ust. 3 ustawy z dnia 6 kwietnia 1990 r. o Policji (tekst jednolity: Dz. U. z 2007 r. Nr 43, [...]